Уход за ногами

Осенняя погода не способствует открытым ногам, так что это хорошее время, чтобы начать лечение и позаботиться о них. Хроническая венозная недостаточность относится к половине взрослых женщин. Варикозное расширение вен и паукообразных вен рассматривается как косметический дефект. Это не только эстетическая проблема, если ее не лечить, венозная недостаточность может иметь неприятные последствия для здоровья.

Отеки, чувство тяжести в ногах, отечность „сосудистые звездочки” появляются из-за сидячей работы, вредных привычек и диеты, а также отсутствием движения, также генетическая предрасположенность. Как же помочь нашим ногам? Если же все запущено, можно обратится в медицинский центр чтобы удалить сосудистые звездочки, однако важна и профилактика.

Нужно регулярно прогуливаться, выполнять легкие физические упражнения. Все это дает ногам отдых и улучшает кровообращение.
Следует также ограничить потребление соли, так как ее избыток вызывает задержку воды в организме.

Сигареты и алкоголь расширяют кровеносные сосуды и увеличивают проникновение воды в ткани, и так возникают отеки. Также избыточный вес плохо влияет на состояние ног, так что стоит подумать о диете, в результате которой мы удаляем лишние килограммы. Слишком высокие каблуки, солярий, сауны, ношение тесной одежды — это только некоторые факторы, способствующие заболеванию ног.

Как заботиться о своих ногах?
Полезны такие домашние способы лечения, как гидротерапия в ванне, основанная на перемене теплой и холодной воды, а также массаж ног — от стоп до бедер.
Если все эти методы не работают, необходимо использовать фармакологические препараты: мази, гели, которые укрепляют сосуды, уменьшают чувство усталости и тяжести в ногах, приятно расслабляют, помогают расслабиться, увлажняют и питают кожу.

Как заботиться о своих ногах? Все более популярным становится лечение светом. Одним из этих методов является фототерапия. Коммерчески доступные устройства просты в использовании, благодаря которым процедуры мы можем выполнять в одиночку в домашних условиях.
Первые симптомы болезни, такие как расширенные кровеносные сосуды можно удалить с помощью лазера в кабинете врача. Это простая процедура, продолжительностью от нескольких минут до несколько десятка минут. В случае прогрессирующей болезни, необходимо проконсультироваться с врачом, который подберет эффективный метод лечения.

Видео по теме:


Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2017    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти