Публикации с меткой: послеродовое

За покупками. Путеводитель для мужа

Четверг, 16 Фев 2012

Редкий мужчина ежедневно ходит по магазинам в поисках низкокалорийного майонеза и обезжиренного йогурта. Но, пожалуй, в жизни любой гостеприимной (и не очень) хозяйки случается момент, когда готовка в самом разгаре, гости на подходе, а вдруг выясняется, что не куплены любимые монпансье двоюродной тетушки со стороны дедушки. И салфетки по цвету не подходят, срочно нужны другие.

Ну и конечно же если вы беремены или недавно из роддома – то бегать за продуктами однозначно придется мужу, поэтому лучше потренировать его заранее)

(далее…)

Грудное выкармливание — здоровый малыш, здоровая мама

Понедельник, 06 Фев 2012

Очень мало матерей кормят грудью — знаю это по знакомым. Первые месяцы после рождения ребенка бывают трудности с грудным кормлением, и матери просто не знают, как эти трудности преодолеть. Очень мало информации в роддомах, от врачей, недостаточно литературы. У меня тоже первые месяцы после рождения ребенка не все выходило. Грудное кормление удалось наладить благодаря помощи консулатов.

(далее…)

Молодая мама и её свободное время….

Суббота, 04 Фев 2012

Молодая мама не должна ограничиваться заботой только о малыше. Ведь есть ещё дом, который хочется содержать в чистоте, супруг который тоже по своему, нуждается в мамином внимании. Да и самой маме хочется оставаться, прежде всего, женщиной- то есть быть в форме, следить за собой.

(далее…)

Кормим год, даём иммунитет на всю жизнь.

Вторник, 10 Янв 2012

Кормление детёныша грудным молоком матери предопределено не нами, а природой, но не всегда всё идёт гладко. Вот некоторые советы, которые позволят справиться с некоторыми досадными недоразумениями:

1. Запомните, ваш ребёнок вырастет очень скоро, период младенчества очень короток. Не случится ничего страшного, если вы отложите все остальные домашние дела. Кстати, мамы зачастую выматываются не из-за ухода за малышом, а из-за того, что не могут уделить время себе, но стараются справляться с бытовыми хлопотами по-прежнему.

(далее…)

Правда и миф о кормлении грудью.

Воскресенье, 18 Дек 2011

В наши дни все больше женщин ставят на главное место здоровье ребенка, на втором плане красоты фигуры. Уже доказано, что кормление грудью чрезвычайно полезно для самой мамы и для здоровья ее груди. Главное чтобы вы решили для себя

(далее…)

Отдых для молодой мамы. Женщина после родов

Среда, 16 Ноя 2011

Декретный отпуск и период по уходу за малышом считается почему-то отдыхом мамы от работы. Неспроста, даже юридически это время называют отпуском. Многие считают, что отдых – это новая смена деятельности, и даже, наверно, можно согласиться с этим. Но, затянувшаяся передышка от работы уже часто случается не в радость только из-за того, что он однообразен. И в условия, когда мама проводит его, сидя дома с ребенком, она еще выполняет и тяжелую работу по дому.

(далее…)

Послеродовая депрессия. Как с ней справиться?

Вторник, 08 Ноя 2011

После рождения ребенка женщина с головой погружается в заботу о нем. Новоиспеченная мамочка не отходит от малыша ни на минуту, постоянно проверяя, все ли в порядке, дышит ли он, не холодно ли. На второй план отходят муж и собственная персона. В результате, отношения с благоверным портятся, а внешний вид женщины оставляет желать лучшего.

(далее…)

Секс после родов

Среда, 05 Окт 2011

Секс после родов необходим каждой женщине

Большинство женщин хотят возобновить интимные отношения после родов, и причем, как можно раньше, ведь слабому полу хочется больше внимания и любви противопожного пола. Но зачастую мужчины за время недлительного перерыва остывают к любимой и охлаждено воспринимают ее предложение.

(далее…)

Интересные цифры из жизни новорожденного

Воскресенье, 28 Авг 2011

Длина тела (рост). средняя длина тела при рождении — 50 см. к году длина тела увеличивается в среднем на 25 см. показатель удваивается в 4 года и утраивается в 13 лет.

Вес (масса тела). Средний вес при рождении — 3,3 кг. в первые дни после рождения возможна потеря 10%, к 10-му дню жизни вес должен восстановиться. Показатель удваивается в 4-6 месяцев, утраивается в 6-12 месяцев, учетверяется в 2 года.

(далее…)

Как избавится от растяжек и как убрать живот после родов.

Среда, 06 Июл 2011

Эта одна из наиболее важных задач стоящих перед женщиной, которая готовится стать матерью. Не редко во время беременности появляются растяжки, следствие того, что растет животик и кожа не может так « хорошо» растянуться.

Для этого, вам понадобится минимум времени и затрат. Все, что вам надо, это уже после трех месяцев беременности мазать свой животик один раз в неделю увлажняющим кремом, а через месяц-два добавить и жирный крем, мазать теперь не один раз в неделю, а два-три раза. Мазать до родов. (далее…)