Остеохондроз шеи: лечить или предупредить?

Межлопаточные боли — явление распространенное, а для определенного возраста — типичное. Когда головная боль и головокружение донимают все регулярнее, грешат на мозг, жалуются на глаза (цветные пятна и мушки присутствуют при этом довольно часто), но связь с шейным отделом позвоночника приходит на ум не каждому. А она существует — самая непосредственная, подтверждающаяся тем, что резкий поворот головы вызывает болевую реакцию моментально. Пожилой человек способен при этом... 

Почему тяжело похудеть, физиология

Очень трудно не только похудеть, но и поправиться. Причина в обоих случаях одна и та же. Нервная система очень бдительно следит за накоплением и тратами ресурсов организма. Жировая ткань, это не просто ресурс, это склад очень ценного вещества, из которого можно собрать любую молекулу. И вот этот бесценный запас пытаются отобрать. Ну представьте себе хозяйку, перед которой поставили задачу выбросить половину продуктов из морозильной камеры – даже страшно подумать каким может быть исход... 

Кефирно-гречневая диета

Диета на кефире и гречке подходит практически всем. Она хороша тем, что вам не придется себя ограничивать и мучиться от чувства голода. Гречка очень сытный продукт, а во время диеты вы можете ее есть, столько сколько захотите. К тому же литр кефира в день отличное дополнение дневного рациона. Эффективность диеты обусловлена тем, что гречка, это хороший сорбент очищающий кишечник. Она как губка бережно и нежно очищает организм от накопившихся шлаков и токсинов. Причем благодаря гречке... 

Диета — Как убрать живот за 14 дней?

Много женщин уверяют, что нереально убрать живот за короткое время. Но это ошибочное мнения. Существует прекрасна разработанная методика, с помощью которой любой может убрать свой огромный живот спустя всего 14 дней. Не верите? Сейчас я это Вам доведу. Основа всех бед – неправильное питание, и даже если вы придерживаетесь периодически диет для живота, но в основном питаетесь неправильно – проблема будет возвращаться снова и снова. Поэтому стоит подойти к вопросу питания очень серьезно... 

Похудейте всего за 1 месяц! Худейте дома.

Временная потеря веса никого не устраивает совершенно. Согласитесь? Какой смысл пользоваться теми методами, после которых все возвращается обратно? При этом вы рискуете нарушить внутренние процессы, что вызовет у вас сонливость, апатию, проблемы с выпадением волос, а что еще хуже — анорексия! Ниже вы узнаете, как правильно похудеть, при этом остаться довольным навсегда! Похудение должно быть целью Если вы внутренне не настроены на похудение, то результата не будет. Просыпайтесь утром с... 

Пять важнейших правил при нарушениях кровообращения

Курение – самый страшный враг ваших кровеносных сосудов. Никотин ухудшает эластичность стенок сосудов и клеток крови; таким образом, он ощутимо снижает свободный кровоток. К тому же он снижает температуру кожи, из-за чего сосуды ещё сильнее сужаются. При этом больше всего сокращается прилив крови к ногам, вследствие этого, особая опасность у курильщиков – постепенное отмирание одной ноги – по праву называется гангреной курильщика. Иногда единственная возможность лечения – это... 

Как без усилий избавиться от лишних килограммов

Худеть – это не всегда значит подвергать себя пыткам и истязаниям, мучаясь постоянным чувством голода и видя во снах изобилие любимых, но запретных блюд. Замечено, что потери в весе будут большими, если во время похудения человек испытывает хоть легкие, но ограничения, требующие приложения волевых усилий. Не обязательно придерживаться строгих диет, голодовок и интенсивных спортивных нагрузок. Можно выбрать для себя один из способов снижения веса, не меняя остальные привычки. Таким... 

Чем опасны отёки?

Отек различных частей тела является проблемой не только эстетической, но и медицинской. Это не редкость, что набухание подкожной клетчатки является сигналом заболевания почек, печени или сердца. Иногда у женщин возникают отеки после приема некоторых лекарств или во время предменструального синдрома. Это очень раздражает, многие из нас не знают, как справиться с ситуацией. Узнайте, что делать, когда ваше тело вдруг начнёт увеличиваться. Многие женщины знают это из личного опыта —... 

Как бороться с пмс

Частое явление для девушек. Плохое самочувствие в «эти» дни. Или перед ними. Болит голова, нет сил, ломит кости, хочется есть, или наоборот не хочется есть и ничего не хочется. Самая большая проблема – болит живот. Садимся на обезболивающее. Плохое самочувствие в «эти» дни говорит о том. Что организму чего-то не хватает. Витаминов или же физической нагрузки. Чаще всего сильные симптомы вызывает нехватка магния. Который легко можно пополнить с помощью орехов, самых различных. Остаточно... 

Как правильно похудеть без вреда для организма.

В современном обществе стала очень актуальной проблема лишнего веса. Ожирение вызвано самыми разными причинами, начиная с неправильного питания и заканчивая депрессиями. В конечном итоге все сходится к одному – нарушениям функций обмена веществ внутри нашего организма. Что только не применял человек, чтобы избавиться от лишнего веса или хотя бы создать видимость стройной фигуры. И корсеты, от которых женщины запросто падали в обморок, и опасные операции по удалению жировых... 

Страница 1 из 41234
В начало записи
© 2020    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти