Сладкий сон малютки.

У малыша еще не устоявшийся ритм бодрствования и сна. В утробе матери он спал столько, сколько хотел – это не зависело от самой матери. А в новом мире, имеются свои поставленные нормы. Малыш редко спит более полутора часов, он спит отрывками, соответственно и мама тоже.

Спустя некоторое время появляется новый ритм сна: четыре часа бодрствует и четыре часа спит. Этот период длится до трех месяцев. Затем до пяти лет, малыш спит по двенадцать часов, далее по 10. Не забывайте, что дети не роботы – часы сна индивидуальны. Не ждите, что дитя всю ночь будет спать спокойно, это редкое явление, так что придется вставать к ребенку и ночью.

У каждого малыша свой биоритм. Некоторым требуется спать три раза в день по часу, другим один раз в течение двух часов. Дневной сон разделяется на три стадии: 1 раз в день, два раза и 3 раза.

Здесь немаловажно знать основные правила, как правильно уложить малыша спать в том или другом случае. Если малыш спит один раз в день, то пропойте ему колыбельную ранним полднем, 2 раза – уложить в середине утра и днем, три раза – середина утра, день и вечер.

Не забывайте о первых приметах усталости малыша: если он принимается тереть глазки, зевать, ищет соску и теряет интерес к игрушкам – то пора его укладывать спать.

Видео по теме:


Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти