Семь привычек, убивающих женскую красоту.

Жизнь каждой современной женщины насыщена разнообразными событиями. Сама того, не замечая, в течение жизни, женщина обзаводится привычками. Постоянно спеша и привыкая к рутине жизни, она и не задумывается над тем, что многое из привычного значительно отражается на ее красоте и здоровье. Это относится и к режиму питания, и к двигательной активности, и к регулярным недосыпаниям.
Не стоит закрывать глаза на маленькие слабости, ведущие в итоге к серьезным нарушениям здоровья. Остановимся на семи вредных женских привычках.

1. Недосыпание. Это частое явление современного мира с его скоротечностью. Женщина часто в ущерб сну, занимается домашними делами или пытается закончить срочную работу. Недостаток сна ведет к раздражительности, депрессии, влияет на кровяное давление.

2.Сон с косметикой на лице. Кожа не прощает такого невнимания к себе. Оставшаяся косметика на лице на ночь ведет к ее воспалению, а в перспективе – к преждевременному старению кожи. Также сюда можно отнести пользование дешевой косметикой, если уж пользуетесь  ей – покупайте качественную и натуральную дорогую косметику.

3. Высокий каблук. На самом деле это серьезная проблема. Женщины, носящие высокий каблук ежедневно, рискуют к преклонному возрасту заработать болезни позвоночника, сухожилий или обзавестись артритом. И вполне вероятно развить фригидность. Помните, что приемлемая высота каблука – 4 сантиметра.

4. Заедание проблем. Часто для улучшения настроения женщина балует себя вкусненьким, и зачастую с грубыми ошибками. Для поднятия настроения воспользуйтесь лучше шопингом, прогулкой по парку, или займитесь спортом.

5. Неправильный размер бюстгальтера. Женщины даже и не подозревают об этой проблеме, а ведь, согласно исследованиям, 70% женщин неправильно выбирают себе бюстгальтер. Неверно подобранный, он затрудняет дыхание, нарушает кровообращение, ухудшает осанку и раздражает кожу.

6.Тяжелые сумки. Женская сумочка – вместилище разнообразных аксессуаров. А, если к содержимому сумки добавляются современные гаджеты, они значительно усложняют жизнь женщины, нарушая осанку. Не надо ждать появления этих проблем: носите несколько сумок для равномерного распределения веса.

7. Нелюбовь к себе. Жертвенная природа женщин часто ставит их потребности на второй план. Прежде всего, надо научиться отказывать, если просьба неприятна, и уделять себе время для ухода за собой.

Видео по теме:


Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2019    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти