Профилактика гриппа при беременности

Никому не секрет, что конец зимы, начало весны — основное время массовых эпидемий гриппа и ОРВИ. В школах и садах зачастую объявляют карантины, да и взрослые люди также попадают под удар инфекции.

Особенно неприятно и опасно болеть гриппом во время беременности.

Во-первых, большинство действенных лекарственных препаратов беременным принимать категорически нельзя, так что в основном приходиться пользоваться средствами народной медицины.

Во-вторых, грипп представляет существенную опасность для ребенка, причем больше всего в первый триместр беременности, когда плод еще не сформирован. Тяжелая форма гриппа может стать причиной прекращения беременности.

К счастью, с беременностью иммунитет женщины не только не снижается, но и наоборот увеличивается.

Конечно, наилучший способ -профилактика гриппа – а не вакцинация, к тому же любые прививки следует делать еще до беременности, на этапе ее планирования.

Существует несколько несложных методов профилактики гриппа:

1. Во время эпидемии максимально ограничьте ваше пребывание в многолюдных местах. Не стоит увлекаться поездками в общественном транспорте, походами по магазинам и другим местам большого скопления людей.

2. Принимайте поливитаминные комплексы для беременных – они помогут укрепить ваш иммунитет и лучше бороться с инфекциями.

3. Не ограничивайтесь этим, кушайте больше фруктов и овощей. Пейте чай с лимоном, с малиной, заваривайте шиповник. Очень хорош кислородный коктейль, к тому же он очень вкусен.Ешьте лук и чеснок.

4. Если в доме есть заболевший, постарайтесь изолировать его. Почаще проветривайте квартиру и носите марлевую повязку.

Обнаружив у себя первые признаки гриппа, немедленно вызовите врача на дом и следуйте его указаниям.

Видео по теме:


Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти