Почему тяжело похудеть, физиология

Очень трудно не только похудеть, но и поправиться. Причина в обоих случаях одна и та же. Нервная система очень бдительно следит за накоплением и тратами ресурсов организма. Жировая ткань, это не просто ресурс, это склад очень ценного вещества, из которого можно собрать любую молекулу. И вот этот бесценный запас пытаются отобрать. Ну представьте себе хозяйку, перед которой поставили задачу выбросить половину продуктов из морозильной камеры – даже страшно подумать каким может быть исход такого предложения. Легко предположить, что пострадают совсем не продукты. При этом кажется такой естественной попытка отобрать ресурсы у организма.Как быстро похудеть

Прибавим к этому такой момент, как то, что все в организме управляется специальными веществами, которые нужно поставить в очередь на синтез. Их нужно синтезировать и при этом поддерживать необходимый их уровень в крови. Умозрительное желание «похудеть» такой системой не рассматривается. Можно заставить принять компромиссное решение, ограничив поступление продуктов питания. Человек худеет, веря что все делает правильно, а нервная система человека понимает, что не зря она копила ресурсы. Поэтому малейший отказ от голодовки приводит к росту массы тела – опять начинается накопление.

Организм не отдаст ресурсы, но его готовность обменять их, эффективно используется методом повышения физической активности, жировая ткань обменивается на мышечную и все в выигрыше.

Видео по теме:


Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти