Как заставить ребенка поесть

baby-photo

Плохой аппетит – распространенное явление у детей младшего возраста. Случается, даже, что и за целый день не удается впихнуть в ребенка ни ложечки. Но ведь ребенку нужно достаточное количество витаминов и микроэлементов. Как же быть? Неужели кормить насильно, развлекая всем возможным от мультиков до игр и планшетов?

Ответ на самом деле прямо противоположный. Ребенку нужно дать максимальную свободу выбирать что он хочет есть, а что нет. Даже если ребенок пропустит один прием пищи – нужно терпеть и ждать. К следующему приему он будет уже настолько голоден, что съест все, что будет у него на тарелке. Особенно если дать ему возможность поиграть на улице – выйти во двор на 10 минут и повалятся в снегу делая ангела, к примеру не займет много времени  — зато физическая активность разыграет аппетит.

Также следует исключить «кусочничество». Никаких перекусов между едой! Допускается только сок, компот или вода. Все печенья даются строго в полдник. Даже если ребенок не стал кушать, например, обед – ни в коем случае нельзя его подкармливать, тогда он с радостью съест полдник и ужин.

Видео по теме:


Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2019    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти