Как вылечить запор. Причина

Одной из проблем непостоянного стула является запор. Если вы на протяжении двух дней имели задержку стула, то тогда у вас, скорее всего, запор. При запоре ваше самочувствие может ухудшиться, появится сонливость, вы будете чувствовать некий дискомфорт в животе, так же может возникнуть полный отказ от еды, вы не захотите ни чем подкрепиться.

Какие же причины могут привести ваш организм к запору. Во-первых, это неправильное питание, если в вашем рационе слишком много жирной еды или же ненатуральных продуктов, то это первый сигнал того, что вам грозит запор. Нужно больше двигаться, так как просиживая часами на одном и том же месте, вы можете вызвать запор.

Если вы едете в путешествие или же просто переезжаете в другой город, происходит перемена климата, организм включает защитную реакцию, поэтому такой процесс может привести к запору. Еще одной причиной запора может быть болезнь, такая как инфекционная. Запор может возникнуть тогда, когда ваш организм очень стремительно теряет вес или же наоборот вы заметили, что слишком быстро прибавляются ваши килограммы.

Иногда причина запора может скрываться в более серьезных заболеваниях. Например, в геморроидальных узлах или же все может быть серьезнее. Если запоры у вас очень часто, тогда вам следует пройти обследование, чтобы причиной не оказались раковые или доброкачественные опухоли.

Если вас беспокоят постоянные запоры – необходимо выявить причину их возникновения  — не лишним будет пройти полное обследование организма в лечебном центре или больнице. И только после того как вы выясните причину возникновения запора – можно приступать к лечению.  Правильно поставленный диагноз = половина лечения. Кроме того – полное обследование позволит выявить скрыто текущие заболевания, что позволит вовремя начать лечение.

Рассмотрим несколько методов профилактики запора. Для начала начните питаться правильно, включите в свой рацион легкоусвояемые продукты, обязательно каждый день в рационе должны быть кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт, желательно, чтобы они были с низким процентом жирности. Постарайтесь чаще двигаться, если у вас сидячая работа, то найдите время, чтобы каждый час делать перерыв и походите. Старайтесь гулять перед сном.

Как можно вылечить запор? Есть очень хорошее народное средство. Возьмите обыкновенные пшеничные отруби, залейте их молоком, пропорция должна быть такой: на одну столовую ложку — полстакана молока. Полученную массу употребляйте два раза в день на протяжении 7 дней.

Хорошим слабительным является настойка из льняных семян. Заливайте кипятком одну столовую ложку льна и дайте им отстояться. Настойку нужно настаивать в течение 5 часов. Употреблять нужно перед сном. Если у вас бывают часто запоры, то тогда попробуйте раз в неделю очищать свой организм при помощи клизмы. Пейте больше жидкости, как известно норма воды, которую должен выпить человек за 24 часа — 1,5 литра. Если вы будете выпивать нужное количество воды, вы не только защитите себя от запоров, но и ускорите обмен веществ в вашем организме.

Ментальная же причина любого запора – это наличие в вас жадности, возможно скрытой – проработав жадность – вы избавитесь от запоров навсегда. Жадность есть в каждом человеке и она бывает разной. В физическом теле она проявляется как запор, проработай жадность и забудь про запоры.   Делается это просто и эффективно – кому интересно – пишите в скайп: valerik-t

Видео по теме:


К записи "Как вылечить запор. Причина" есть 1 комментарий
  1. rano:

    kak prorabotat cadnost

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти