Как сохранить зрение и убрать «мешки» из-под глаз.

Сохранять остроту зрения и всегда иметь красивые глаза помогут следующие советы.
В первую очередь они касаются рациона питания. В пище должно быть достаточно таких витаминов, как «A», «B» и «C».
Например, когда утром наблюдается припухлость век, вам необходимо употреблять больше петрушки, шпината, чаще есть морковь.

Совсем не лишним будет сделать витаминные маски для глаз как дома, так и в салоне красоты, лучше поискать салон spa  в Москве поближе к дому или работе, чтобы было удобнее.

Блеск глаз и живость взгляда определяет витамин «В». Его много в проростках пшеницы, в сухих пивных дрожжах.

Что касается витaмина «С», то его много во всех фруктах и овощах. Благодаря этому витамину, сохраняется подвижность мышц глаз.

Причиной усталого взгляда может являться избыток ядов в организме.
Если глаза устали, не поленитесь сделать успокаивающим компрессы из настоя ромашки. Если под глазами образовались мешки, прикладывайте туда тертую картошку (в марле).

Сильную отечность век поможет снять еще одно народное средство. Необходимо в теплой кипяченой или минеральной воде растворить немного морской соли, обмочить в этом составе ватные или марлевые тампоны и приложить к закрытым глазам на пятнадцать — двадцать минут. По окончании процедуры не забудьте промыть глаза теплой водой.

Видео по теме:


Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти