Как решить личные проблемы?

Решить свои личные проблемы поможет специалист. К каким методам можно прибегнуть?

Психоанализ.
Плюсы метода: вмешательство в вашу жизнь будет минимальным.
Минусы метода: первые результаты вы сможете обнаружить примерно через год. slaboe
Во время сеанса говорить будете исключительно вы, а специалист будет кивать, задавать время от времени вопросы, которые не позволят вам потеряться в своем прошлом и настоящем. Сеанс психоанализа поможет вам измениться и самостоятельно отыскать корень всех проблем в своей жизни.

Коучинг.
Плюсы метода: вы получите быстрый результат.
Минусы метода: работа со специалистом поможет разобраться только с локальными проблемами, т.е. внутренних изменений не произойдет.
Коучер не будет просить вас вспомнить о раннем детстве и обидах на родителей, его работа заключается в том, чтобы рассмотреть конкретную проблему, с которой вы столкнулись и помочь вам ее решить.

Системные расстановки по Хеллингеру.
Плюсы метода: сеансы системной расстановки дадут быстрый результат – ваша жизнь начнет меняться после первого же занятия.
Минусы метода: этот метод не поддается логическим объяснениям – у вас может сложиться впечатление, что вы задействованы в каком-то шаманском обряде. problemy
Метод представляет собой групповую терапию, в процессе которой вы сможете разыгрывать сценки из своего детства или из жизни ваших родственников и друзей. Во время таких занятий все участники почувствуют себя семьей и начнут испытывать те же эмоции друг к другу, что и члены семьи.

Терапия-действие.
Плюсы метода: терапия идеальна для кинестетиков, поскольку не предполагает болтовню.
Минусы метода: не каждому специалисту под силу разгадать загадки вашего подсознания.
Терапия заключается в том, чтобы рассказать о своих переживаниях, но только не словами, а посредством рисунка, танца, песни… Поскольку творчество не контролируется сознанием, то во время терапии вы бессознательно “проговоритесь” специалисту о своих проблемах.
Выявить и решить личные проблемы помогут различные методы.

Видео по теме:


Навигация

Предыдущая статья: ←

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти