Как пережить развод

К сожалению, развод – явление не редкое и, как правило, достаточно болезненное и неприятное для большинства людей, неблагоприятно влияющее на их психику и общее состояние здоровья. Поэтому психологи предлагают несколько рекомендаций, чтобы человек мог легче справиться с неизбежным расторжением семейных отношений.

Ну вот, все формальности соблюдены, имущество поделено без нервов, благодаря грамотной юридической консультации по разделу имущества, которую предварительно и бесплатно получили на сайте: biznec-info.ru. Однако любой развод, даже по взаимному и обоюдному согласию, зачастую приводит к стрессу.

Первое, что приводит к стрессовому состоянию – это чувство одиночества. Поэтому необходимо найти собеседника, например близкого друга, и поделиться, раскрыться в своем горе. Ненужно замыкаться и стыдиться развода. Это не порок, а лишь способ решения проблем, связанных с невозможностью по каким-либо причинам жить вместе. Можно поговорить с человеком, имеющим подобный опыт расставания, услышать поддержку или полезный совет, на конкретном примере увидеть, что жизнь не только продолжается, но и бьет ключом. Современные технологии позволяют нам общаться на форумах в интернете, узнавать много интересного от совершенно незнакомых людей и получать консультации профессионального психолога.

Во-вторых, необходимо избавиться от всего, что напоминает о вашей бывшей семейной жизни: свадебные фотографии, совместно приобретенные памятные вещи, подарки бывшего мужа, сотрите его номер телефона и так далее. Новая жизнь в новой обстановке. Увлечение каким-либо ранее не испробованным занятием наверняка отвлечет вас от тягостных воспоминаний и доставит массу новых приятных ощущений.

В-третьих, стоит взвесить все «за» и «против». Это поможет разобраться в себе и понять, что этот брак был всего лишь неправильным выбором спутника жизни и теперь, наконец-то появилась возможность все исправить. Возможно, именно сейчас у вас появилось достаточно времени для того, чтобы расслабиться, заняться своим здоровьем и саморазвитием, больше внимания уделить своей внешности, для покорения «новых высот».

Видео по теме:


Навигация

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2019    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти