Восточная медицина: диета при сахарном диабете

Сахарный   диабет  в наши дни вошёл в число распространённых заболеваний и связан с неправильным функционированием поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин в недостаточном количестве, вследствие чего нарушается усвоение глюкозы организмом. Это вызывает изменение кожных покровов, ухудшение зрения, быструю утомляемость и в дальнейшем – повышение артериального давления и поражение почек.(кстати, рекомендую интересную статью- «Как лечить селезенку»)

Восточная   медицина  придаёт важную значимость в лечении  сахарного   диабета  правильному питанию. Целителями применяется при данном заболевании  диета , успешно доказавшая свою эффективность на практике. В питании допускаются несладкие овощи и фрукты, сыры, проросшие злаки и в ограниченном количестве – яйца, печень, рыба.

Учитывая частое возникновение  сахарного   диабета  у людей с избыточной массой тела, им рекомендовано соблюдение общих правил питания. Приём последней пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за 2 до сна. Питание должно быть четырёхразовым, примерно через каждые 4 часа.

Восточная   диета   при   сахарном   диабете  имеет следующий дневной рацион:

1. Яблочный или томатный сок – 300-400 грамм. Яблочный сок должен быть приготовлен только из кислых сортов яблок.

2. Одно куриное яйцо.

3. Стручковая фасоль – 200 грамм. При её отсутствии можно использовать другие бобовые.

4. Суп, лучше всего овощной.

5. Пшеничный хлеб – 250 грамм.

6. Два кислых яблока.

7. Салат из овощей – три столовые ложки.

8. Зёрна в проросшем виде – 2 столовые ложки. Наиболее эффективны пшеничные зёрна .

9. Сыр обычный – 50 грамм.

10. Печень или рыба – 80 грамм.

11. Кофе или чай без сахара – 400 грамм.

Приведённая  диета  имеет примерный дневной набор продуктов, их приблизительное количество, и может быть изменена в зависимости от индивидуальных особенностей больного  сахарного   диабетом .

Видео по теме:


Навигация

Предыдущая статья: ←

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти