Как сохранить красоту груди

Нежная кожа груди требует защиты, потому что это наиболее заманчивая и нежная часть нашего тела. Особое внимание должно уделяться задолго до первых признаков дряхлости, а не когда уже слишком поздно.
  Конечно же уход за грудью сильно отличается от методов ухода за лицом, где можно применить для омоложения много различных способов это и растяжки и Лазерное омоложение лица. Комплексная программа для красоты груди включает в себя массаж, питание и укрепление.

На первом этапе следует улучшить кровообращение и удалить мертвые клетки, благодаря чему улучшится эластичность кожи. Используйте очень мягкую щетку, описывайте круговые движения от основания груди к соску. Вы можете выполнять процедуру в душе с использованием нежного геля для душа. Для использования пены мойтесь в холодной воде, так как она еще более усиливает циркуляцию крови.
Вторым и, возможно, наиболее важным шагом является ежедневное питание кожи лосьоном или маслом. Из масел лучше всего масла из зародышей пшеницы или жожоба, а миндальное масло не только сохранит кожу в отличном состоянии, но и предотвратит появление растяжек.

Если вы загорали топлесс и подставляли грудь солнцу, то кожа может быть грубой или вы можете даже пострадать от пигментных пятен. В этом случае вам необходимо включить дополнительный уход для улучшения структуры кожи. Дома вы можете сделать это с масками, содержащими яблочный, лимонный и апельсиновый сок, йогурт, вино. Эти продукты содержат альфа-гидрокси кислоты и помогают отшелушивать кожу. Отбеливающим действием обладают цитрусовые эфирные масла — добавьте 30 капель в растительное масло.

Помните, что вы должны соблюдать два важных правила безопасности — никогда не наносите масло непосредственно на кожу или перед выходом под солнце.

Последним шагом в комплексе ухода за грудью является гимнастика.
Хотя грудь себя не может стать жесткой с помощью упражнений, потому что груди не обладают мышечным тонусом, но следует укреплять близлежащие мышцы, которые поддерживают вашу кожу.
Избегайте тяжелых весовых перегрузок и силовых тренировок в тренажерном зале на развитие мышц, которые находятся под молочными железами, потому что это не способствует лучшему внешнему виду вашей груди, а даже наоборот. Грудь может сплющиться и тогда потеряет свою женственность. Поэтому, что касается гимнастики, наиболее важным правилом является придерживаться золотой середины.

Видео по теме:


Навигация

Следующая статья:

Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти