У малыша нет аппетита или…?

Каждая третья молодая мама, сталкивается с проблемой, как накормить свое дитя. Вы бегаете по дому с тарелкой в надежде, что он съест еще ложечку. Малыш мотает головой: " Нет, нет! "

Вы расстраиваетесь: " У него нет аппетита. " А может дело не в аппетите, а в нас самих. Как мы себя ведем между приемами пищи и вовремя еды?

Не совершаем ли следующих ошибок:

-даем перекусывать конфеткой, печенькой, какой-либо вкуснятиной, которая способна утолить первый голод;

— за столом позволяем баловаться;

-показываем плохой пример, срываясь поболтать по телефону;

-кормим отдельно от всей семьи, при этом разыгрывая целый спектакль;

-каждый день говорим:"Ну съешь хотя бы ложечку" и т. д

Если хоть один пункт Вам подходит, значит дело не в еде, а в психологическом моменте. Ребенок привык к уговорам и к беготне. Для него это своеобразная игра, к которой он привык. Как избавиться от описанных выше ошибок?

Просто нужно соблюдать правила поведения за столом:

-за столом должна быть спокойная обстановка;

— при баловстве, сделать предупреждение, а после убрать тарелку с пищей и ничего не давать до следующего раза;

— между приемами пищи можно дать несладкие овощи или фрукты (зеленое яблоко, морковку, огурец и т. д), можно попробовать сделать вкусные фруктовые Салаты рецепты с фото можно найти в сети, попить не сладкие напитки, но не меньше чем за час-полтора до еды;

-если малыш не хочет сидеть за столом и постоянно вскакивает, не нужно бегать за ним с ложкой и уговаривать съесть немножко. Вышел из-за стола-трапеза закончена;

-не накладывайте много, пусть попросит добавки.

Соблюдайте простые правила поведения за столом и у Вашего малыша всегда будет отменный аппетит.

Видео по теме:


Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти