Закаливание — лучший способ избежать болезни

Один из лучших способов предотвращения простудных заболеваний — закаливание.

Купать сынишку Лёню мы стали ежедневно, с первого дня после того, как выписали из роддома. Сначала процесс купания занимал 5-7 минут (температура воды была 37 °С), затем постепенно продолжительность процедур мы стали увеличивать.

На первом месяце жизни температура воды для ополаскивания составляла 36°С, а со второго месяца мы ее стали по чуть-чуть снижать, что позволяет закаливать малыша. Несколько раз в день мы позволяем сыночку побыть голеньким. Это тоже входит в процесс закаливания, и предотвращает появление опрелостей и потнички.

С 6 месяцев мы стали закаливать сыночка в бане, так как она оказывает на организм лечебное и профилактическое воздействие. В частности, баня повышает сопротивляемость организма ко многим болезням. Со временем мы стали увеличивать температуру и время нахождения ребенка в бане. Эту процедуру всегда завершаем ополаскиванием слегка прохладной водичкой.

Наш Леонидушка растет веселым и здоровым!

Прислала Главацкая Валентина

Лето уже не за горами, пора задуматься о покупке кондиционера или сплит системы. Хорошие Кондиционеры стоят немало, но если вспомнить какая жара стояла прошлым летом, то никаких денег не жалко)

Видео по теме:


Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти