Все, что нужно для иммунитета

Закаливание организма очень полезно для поднятия иммунитета. Особенно полезно начинать закаливания в начале лета, лучшее время снарядить организм энергией на целый год. Чтобы повысить иммунитет, совсем не обязательно находиться на природе, закаливанием можно заниматься и в квартире, главное — регулярность. Отличное здоровье простым способомСтоит знать, что закаливание нужно начинать на фоне здорового организма. Если вы простудились или только переболели гриппом, то лучше отложить... 

Способы определения эрозии шейки матки

Данная эрозия может развиться в связи с изменением или повреждением слизистых, ее характеризует образование язвенного дефекта. Данный процесс – доброкачественный, его можно встретить у множества женщин. Однако несвоевременное лечение может перевести процесс в злокачественный вид протекания заболевания. Почему так происходит?Есть ряд причин, по которым развивается эрозия шейки матки. В частности, ее вызывают инфекции, которые передаются в ходе полового контакта (папилломавирус,... 

Как делать упражнения Кегеля.

Как делать упражнения Кегеля.Арнольд Кегель, гинеколог середины 20 века, разработал этот специальный комплекс упражнений. Цель нехитрых упражнений Кегеля — тонизирование мышц тазового дна. Тех самых мышц, что обычно почти не задействованы, и поэтому подвержены ослаблению и потере эластичности со временем.Основная функция мышц дна таза — это удерживание матки и мочевого пузыря. А когда мышцы перестают с этой функцией справляться, случаются различные заболевания, и, как бонус,... 

Почему тяжело похудеть, физиология

Очень трудно не только похудеть, но и поправиться. Причина в обоих случаях одна и та же. Нервная система очень бдительно следит за накоплением и тратами ресурсов организма. Жировая ткань, это не просто ресурс, это склад очень ценного вещества, из которого можно собрать любую молекулу. И вот этот бесценный запас пытаются отобрать. Ну представьте себе хозяйку, перед которой поставили задачу выбросить половину продуктов из морозильной камеры – даже страшно подумать каким может быть исход... 

Как избавиться от прыщей за 20 рублей.

Красота требует жертв и больших вложений. В погоне за красотой современные девушки «бросают на ветер» большие деньги, забывая об источниках молодости, что подарила нам природа. На фоне ярких реклам косметики старые затёртые рецепты наших бабушек уходят на второй план, и напрасно. Ведь они состоят из натуральных продуктов, а значит не вызывают аллергию и денежных средств потребуется не много. К великому множеству забытых методов ухода за кожей является дегтярное мыло. Дёготь добывают... 

Когда лучше отложить прививку ребенка.

Прививка самый надежный способ удостовериться в здоровье ребенка. Но многие задаются вопросом, а можно ли вводить вакцину, если ребенок простужен, страдает аллергией и прочими заболеваниями. Оказывается в большинстве случаев прививки для детей не вызывают опасности. Но существует несколько причин, по которым от вакцинации лучше отказаться. 1. На предыдущую прививку была тяжелая реакция. Если наблюдалась аллергическая реакция на предыдущую прививку, то от неё лучше отказаться.... 

Как вылечить мигрень?

Как вылечить мигрень?Такое заболевание как мигрень является весьма непредсказуемым. В наше время мигрени подвергается почти 20% взрослого населения, а так же многие страдают от очень сильных головных болей. Головные боли: причины, по которым может возникнуть мигрень:— перейти по наследственности;— достаточно частые стрессовые ситуации;— нарушение на гормональном фоне;— венозно-сосудистая дистония;— употребление крепких алкогольных напитков в больших количествах;—... 

Плоскостопие у ребенка, причины, профилактика

Зачастую плоскостопие у ребенка родители не принимают за серьезное заболевание. А это именно заболевание со всеми вытекающими последствиями при его запущении. Плоскостопие — это неправильное формирование свода стопы ребенка, ее уплощение. Ходьба при такой стопе становится травматичной для позвоночника ребенка и его тазобедренных суставов. Так как амортизирующая функция теряется при плоскостопии ног, позвонки начинают биться друг о друга при каждом шаге, что приводит к раннему... 

Женский алкоголизм

Женский алкоголизм печален тем, что от него страдает не только социальный статус и здоровье женщины, но и ее дети. Женское пристрастие к алкоголю имеет свои черты, главными из которых являются перепады настроения и мучительная депрессия, на фоне которой нередко развивается склонность к суициду. Женский алкоголизм коварен тем, что наступает быстро и незаметно. Все чаще женщину начинает преследовать желание впить рюмку, и рано или поздно за этим следует тот момент, когда женщина... 

Вредные привычки, разбираемся с ними до беременности

Вредные привычки сопровождают человека в течение всей его жизни. Они мешают развитию его личности и реализации планов. Привычки могут быть разные. Некоторые привычки вредны только для ее носителя. Например, привычка много есть или слушать громкую музыку в наушниках. Другие привычки вредны и для окружающих. Такие как сквернословие, курение. А есть привычки, несущие вред окружающей среде. Это то же курение, загрязнение природы бытовыми отходами. Привычек на самом деле много. Но самыми... 

Страница 2 из 1712345...10...Последняя »
В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти