Подорожник для здоровья и красоты

  Подорожник  очень полезное растение – его применяют в косметологии  и  медицине. Собирать  подорожник  можно с мая по сентябрь, желательно вдали от автомобильных дорог, в лесу, на полянах. Главное не лениться  и  помнить что  красота   и   здоровье  в ваших руках Из  подорожника  получают маски, компрессы, ванночки. Для увлажнения кожи компресс – залить 1-2 ложки измельченных листьев стаканом кипятка, настоять пол часа, процедить. Компресс меняйте 3-4 раза, начиная с горячего,... 

Простые советы для снижения веса

В современном мире много женщин, которые хотят сбросить хоть пару килограмм. Диетологами многих стран уж разработано множество различных диет, вот только почему-то животы и бедра все растут и растут, и это пока так и остается проблемой многих людей. Надеюсь, что следующие  советы  помогут вам в борьбе с лишним  весом . Наверное Лучшая диета в мире -ничего не есть :-), ну а если серьезно… Постарайтесь вести правильный образ жизни. Переутомление, в последствии, скажется на вашем ... 

Очищение организма

  Прежде чем начать очистку организма в домашних условия, нужно помнить, что данный процесс будет проходить постепенно. Что бы начать  очищения , как правило, нужна особая подготовка, если отрицать это, то  организм  может получить выводимые токсины в кровь и ежедневный стреcс. Процедуру  очищения   организма  нельзя назвать никак иначе, как  очищения  от паразитов и шлаков. Начинать нужно с обыкновенной разгрузки организма, то есть прекратить питания молочными продуктами, рыбой и... 

Как быстро накачать рельефные мышцы

  Большинству людей не нравится их фигура. Их не устраивают большие жировые отложения на теле, а может и наоборот, они слишком худые и им хотелось бы  накачать  крепкие, большие  мышцы . Проблема действительна очень актуальна в наше время. А все из-за неправильного питания, экологии, стрессов, недосыпа. Так как же решить эту проблему? Вы хотите крепкое, мощное, спортивное телосложение — вам нужно тренироваться и при этом соблюдать некоторые правила. Во-первых: Правильно... 

Не переедать — это просто!

Наверное сейчас у многих женщин существует глобальна проблема лишнего веса. Если Вы решили ,что будете худеть, то тогда я Вам подскажу несколько простых способов перебивания аппетита. Самый просто вариант, он подойдет для всех, всего навсего Вам нужно выпить кружку горячего чая с молоком без сахара, этот напиток перебивает аппетит на длительное время, поэтому Вы без проблем можете воздержаться от еды в течении дня, да и желания пойти подкрепиться тоже не появится, Вы просто не будете... 

Несколько способов ускорить обмен веществ

Не помогают многочисленные диеты? Испробовали народные средства, описанные на сайте о народной медицине zdravyshka.ru?  Вы сбросили  несколько  килограммов, но привычный образ питания вернул вес? Все объясняется замедленным  обменом   веществ . Есть люди, способные много съедать, но, не смотря на это, они остаются стройными. Просто у них прекрасный  обмен   веществ , и съеденная пища быстро сжигается организмом. Но проблема легко решается. Ниже описаны  способы ... 

Способны ли диеты влиять на жирность кожи

  Жирность кожи в основном дается нам от природы и определяется генетически, поэтому очень трудно корректируется. Кардинально изменить тип кожи невозможно. Однако правильно подобранная диета, (например диета Елены Малышевой,) может немного улучшить положение, хотя и кардинально повлиять на жирность кожи никакая диета наверное не может Однако то, что мы едим, несомненно, влияет на состояние нашей кожи и ее внешний вид. Отказ от чипсов, сладостей, острых, копченых, жареных блюд... 

Выйти из застолья.

Наверняка череда минувших застолий с обилием деликатесов нарушила ваш привычный пищевой баланс. Прислушайтесь к своему организму: он взывает о помощи! Оптимальный вариант – пройти детокс-курс в клинике (примерно $200) Кто-то ориентируется на лекарственные средства, вот почитайте к примеру о препарате ксеникал отзывы. Но можно выбрать другой путь и с помощью правильного питания избавить организм от накопившихся токсинов и шлаков. Не стоит садиться на строгую диету. Она может подорвать... 

Кормите детей завтраком.

Учёными доказано, что утренняя пища способствует эффективной умственной работе, а также предотвращает возникновения ожирения у детей. Вы хотите защитить своего ребёнка от простудных заболеваний и гриппа в зимнее время? Тогда вам следует включать в его завтрак свежие фрукты и овощи. По мнению учёных, идеальный завтрак должен состоять как минимум из четырёх компонентов. Сюда входят кукурузные хлопья, хлеб, молоко или йогурт, свежие овощи и фрукты, сок или фруктовый чай. И не забываем... 

Избыточный вес — как бороться с ним?

s002 Бесспорно, когда видишь беззаботного, веселого, совершенно счастливого человека, трудно даже подумать о том, что он в чем то неидеален. Так повелось, что с незапамятных времен собственная фигура не удовлетворяет значительную часть женской половины человечества. И сегодня эта дилемма становится все более явной. Но, несмотря на это, для каждого человека идеальный вес задается исключительно комфортностью самоощущения. Важным фактором в желании сбросить избыточные килограммы ... 

Страница 6 из 6« Первая...23456
В начало записи
© 2018    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти