БЕРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ. Тошнота и рвота.

Каждая третья женщина страдает токсикозом в начале беременности. Происходит это потому что организм адаптируется к новому состоянию. Причиной тошноты является изменение уровня эстрогена – женского полового гормона. Так же это может происходить из-за неправильного питания или утомления.

Чаще всего тошнота настигает беременную женщину утром, но случается подобное явление и в любое другое время. Ранний токсикоз начинается примерно с третей недели беременности и продолжается около трёх месяцев.

Есть несколько рекомендации, соблюдая которые, можно облегчить период токсикоза.
Во – первых, больше отдыхайте. Ограничьте физическую активность в первом триместре беременности.
Во – вторых, не переедайте. Правильное питание при беременности –залог будущего здоровья малыша. Кушайте небольшими порциями и часто. Между приёмами пищи пейте воду или чай.
В – третьих, съешьте что-нибудь утром, не вставая с кровати, например, банан или йогурт.
И напоследок, старайтесь избегать неприятных, раздражающих запахов.
Тревожным симптомом являются неукротимая рвота с головокружением и пониженным давлением. В этом случае срочно обратитесь к врачу.

Видео по теме:


Оставить свой комментарий

В начало записи
© 2019    Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки   //    Войти